728x90 반응형 금주후신체변화1 금주 효과 및 금주후신체변화 금주 효과 및 금주후신체변화 오늘은 금주 효과 및 금주후신체변화 대한 내용으로 포스팅을 준비해보았습니다. 금주.. 정말 어렵죠.. 차라리 술이랑 담배 둘 중에 하나만 하라면 전 술인데요.. 요즘 부쩍 건강해지고 싶어서 운동을 시작하고 술도 안 먹진 않지만 줄이려고 하는 과정에서 금주 효과가 궁금해져서 이렇게 공유합니다. 금주 효과 첫 번째, 간 건강 간은 인체 화학공장이라 부른다고 하는데요 그중에 알코올 분해를 하는 일을 해준답니다. 하지만 과음을 한다면 해독력을 저하시켜서 간에 지방이 쌓이게 하여 간염과 간경변증 등의 여러 가지 질병이 생길 수 있습니다. 한 실험에서 1일 80g 이상의 술을 계속 먹을 시 간경변증 위험률이 높아진다고 합니다. 금주 효과 두 번째, 수면 불면증을 호소하는 분들이 잠을 자.. 2022. 7. 12. 방명록 이전 1 다음 728x90 반응형
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