은행 효능 칼로리 부작용

은행 효능 칼로리 부작용

 

오늘은 은행 효능 칼로리 부작용에 대해

준비해보았습니다. 8월에는 사건사고가 많아서

포스팅하기가 어려웠는데 잘 해결되어

다시금 힘을 내 포스팅을 해보도록 하겠습니다.

 

 

은행 효능 첫번째, 혈액순환 어지럼증 개선

 

은행에는 징코라이드와 테르페노이드 등

혈류 개선에 도움이 되는 성분을 함유하고 있습니다.

혈액 순환을 원활히 해주는 데 도움을 준다고 합니다.

 

 

은행 효능 두번째, 이뇨제

 

한의학적으로 밤에 화장실을 자주 가는 야간뇨에

좋은 약재로 은행 열매를 볶아 먹으면 증세가 가볍다면

며칠 안에 은행 효능을 볼 수 있습니다.

 

 

은행 효능 세번째, 다이어트

 

저열량으로 은행 칼로리가 낮으며

저지방 식품으로 다이어트에 좋다

 

 

은행 효능 네번째, 노화방지

 

혈전을 없애주어 혈액의 노화를 예방해주고

고혈압과 동맥경화와 같은 혈관계 질환을 

예방하는 은행 효능이 있다.

 

 

은행 칼로리

 

은행 칼로리는 100g당 183kcal로 저열량 저지방 식품으로

은행 칼로리가 낮아서 다이어트 식품으로 좋습니다.

 

 

은행 부작용

 

첫번째, 은행잎 알레르기

 

두번째, 현기증 두통

 

세번째, 메스꺼움 위장장애

 

위에 증상이 나타난다면 섭취를 중단해야합니다.