더위 먹었을때 더위먹은증상

더위 먹었을 때 더위 먹은 증상

 

안녕하세요 요즘 무더위가 

계속되고 있는 가운데 더위 먹었을 때

더위 먹은 증상에 대한 포스팅을 준비했습니다.

 

모두들 더위 먹지 않게 조심하세요 

 

더위 먹은 증상 첫번째, 과한 땀

 

더위먹은 증상 대표적으로 땀이 지나치게

많이 흐리기 시작하면서 평소보다 더워한다.

 

더위 먹은 증상 두번째, 갈증

 

배출되는 땀이 지나치게 많아지면서

수분감이 부족해지는 상황을 초래합니다.

 

더위먹은 증상 세 번째, 기운

 

더위 먹어서 기운을 유지하기 어려워지므로

안 좋은 영향을 받을 수 있으니 주의해야 합니다.

 

더위 먹은 증상 네 번째, 누런 소변

 

내부 영향이 가해지면서 소변에도

변화가 생길 수 있습니다. 평소와 달리

누렇고 양이 적은 상황이라면 더위를

의심해봐야 합니다.

 

더위 먹은 증상 다섯 번째, 두통

 

더위 먹었을 때 나타나는 대표적인 증상입니다.

 

 

더위 먹었을 때 좋은 음식 첫 번째, 쑥

 

더위 먹은 증상에 좋은 영향을 준다고 합니다.

청량음료 대용으로 마실 수 있으며 만성피로를

개선하는 데에도 도움을 준다고 합니다. 

 

더위 먹었을 때 좋은 음식 두번째, 수박

 

수분감이 많은 과일류인 만큼 부족한 수분을

충족하는데 좋은 음식이다. 

 

더위 먹었을때 좋은 음식 세 번째, 오이

 

체내 쌓인 열을 식혀주는 작용을 하므로

더위 먹은 증상에 도움을 준다고 합니다.